get app
inews
Aa Text
Read Next : Budaya Bersepeda di Indonesia: Mulai dari Olahraga hingga Tren

Mata Panda Bikin Wajah Lelah? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya Disini!

Kamis, 08 Mei 2025 | 09:00 WIB
header img
Ilustrasi mata panda, ketahui cara mengatasi mata panda. (Foto: Freepik)

Lebak, iNewsLebak.id - Mata panda sering kali menjadi masalah yang mengganggu penampilan dan kepercayaan diri. Banyak orang mencari cara mengatasi mata panda secara alami maupun dengan perawatan medis agar wajah tampak segar dan tidak lelah. Untuk itu kenali dulu penyebab adanya mata panda. 

Menurut Mayo Clinic, mata panda adalah kondisi ketika kulit di bawah mata tampak lebih gelap dari area sekitarnya, bisa disertai dengan pembengkakan ringan atau tidak. Sementara Cleveland Clinic menjelaskan bahwa kondisi ini bukanlah masalah medis serius, namun sering menjadi keluhan kosmetik karena memengaruhi penampilan.

Mata panda bisa muncul sementara, tapi juga bisa bersifat kronis tergantung penyebabnya. Lingkaran hitam ini biasanya terbentuk akibat kombinasi pigmentasi kulit, pembuluh darah yang terlihat, serta perubahan struktur kulit seiring usia. 

5 Penyebab Adanya Mata Panda

Berdasarkan penjelasan dari berbagai sumber medis, ada lima penyebab umum yang sering dikaitkan dengan munculnya lingkaran hitam di bawah mata:

1. Kurang Tidur dan Kelelahan

Kurang tidur membuat kulit wajah terlihat pucat, sehingga pembuluh darah di bawah mata menjadi lebih terlihat. Kondisi ini menimbulkan bayangan gelap yang dikenal sebagai mata panda. Kelelahan juga dapat menyebabkan retensi cairan, yang membuat area bawah mata tampak bengkak.

2. Faktor Genetik

Beberapa orang memiliki kecenderungan genetik terhadap mata panda. Kulit di bawah mata yang lebih tipis atau pigmen yang lebih gelap bisa diwariskan secara turun-temurun, membuat lingkaran hitam lebih mudah terlihat bahkan pada individu yang menjalani gaya hidup sehat.

3. Penuaan

Seiring bertambahnya usia, produksi kolagen dalam kulit menurun, dan kulit menjadi lebih tipis serta kehilangan elastisitas. Hal ini menyebabkan jaringan di bawah mata mengendur dan membuat pembuluh darah lebih jelas terlihat, sehingga area tersebut tampak lebih gelap.

4. Alergi dan Gesekan Berlebih

Reaksi alergi dapat menyebabkan pelebaran pembuluh darah serta penumpukan cairan di bawah mata. Selain itu, kebiasaan menggosok mata saat gatal dapat memperparah iritasi dan menyebabkan pigmentasi semakin gelap.

5. Dehidrasi dan Gaya Hidup Tidak Sehat

Ketika tubuh kekurangan cairan, kulit di bawah mata dapat terlihat cekung dan kusam. Konsumsi alkohol, merokok, serta paparan sinar matahari berlebihan juga merusak struktur kulit dan mempercepat munculnya lingkaran hitam.

Setelah mengetahui, apa penyebab adanya mata panda, perlu juga mengetahui bagaimana cara mengatasi mata panda yang dapat mempengaruhi rasa kepercayaan diri anda. 

Cara Mengatasi Mata Panda


Ilustrasi memakai masker mata panda, ketahui cara mengatasi mata panda. (Foto: Freepik)
 
Dilansir dari beberapa sumber resmi, berikut ini merupakan cara mengatasi mata panda yang dapat anda lakukan:

1. Cukupi Waktu Tidur dan Perbaiki Pola Istirahat

Tidur 7–9 jam per malam sangat penting untuk regenerasi kulit. National Sleep Foundation menyarankan menjaga pola tidur yang teratur untuk mencegah tampilan lelah dan lingkaran hitam.

2. Gunakan Kompres Dingin

Kompres dingin dapat menyempitkan pembuluh darah yang melebar di bawah mata dan mengurangi pembengkakan serta tampilan gelap. Mayo Clinic merekomendasikan kompres selama 10–15 menit di pagi hari.

3. Gunakan Krim Mata yang Mengandung Bahan Aktif

American Academy of Dermatology menyarankan penggunaan krim mata dengan kandungan seperti vitamin C, retinol, kafein, atau asam hialuronat untuk membantu mencerahkan dan mengencangkan area bawah mata.

4. Hindari Menggosok Mata dan Jaga Kebersihan Area Sekitar Mata

Menggosok mata berlebihan dapat merusak pembuluh darah halus di bawah kulit dan memperparah pigmentasi. Jaga kebersihan wajah, terutama jika kamu memiliki alergi atau mata sensitif.

5. Tetap Terhidrasi dan Konsumsi Makanan Bergizi

Minum air yang cukup dan konsumsi makanan kaya zat besi, vitamin K, dan antioksidan seperti sayuran hijau, buah beri, dan kacang-kacangan bisa membantu memperbaiki tampilan kulit di bawah mata.

6. Gunakan Tabir Surya Setiap Hari

Paparan sinar matahari dapat memperparah pigmentasi di area bawah mata. Gunakan tabir surya minimal SPF 30 untuk melindungi kulit, sesuai anjuran dari Skin Cancer Foundation.

7. Pertimbangkan Perawatan Medis atau Dermatologis

Jika mata panda bersifat kronis atau tidak membaik dengan perawatan rumahan, Cleveland Clinic menyarankan berkonsultasi dengan dokter kulit. Perawatan seperti laser, filler, chemical peeling, hingga terapi cahaya bisa menjadi solusi.
Baik, berikut kalimat penutup yang lebih natural, singkat, dan tetap memuat keyword tanpa terkesan dipaksakan:
 
Dengan memahami penyebab dan cara mengatasi mata panda, kamu bisa mulai merawat area bawah mata dengan lebih tepat dan efektif.
 
 

 

 

 

Editor : Imam Rachmawan

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow
Lihat Berita Lainnya
iNews.id
iNews Network
Kami membuka kesempatan bagi Anda yang ingin menjadi pebisnis media melalui program iNews.id Network. Klik lebih lanjut