LEBAK, iNewsLebak.id - Pernah merasa hari kamu berantakan sejak pagi hari? Bisa jadi penyebabnya adalah rutinitas pagi yang belum tertata dengan baik. Tanpa disadari, cara kita memulai hari sangat memengaruhi suasana hati, fokus, dan produktivitas sepanjang hari. Dalam artikel ini akan membahas tentang kegiatan pagi hari yang membuat lebih produktif.
Kadang kita udah niat banget buat ngerjain banyak hal, tapi baru jam 10 pagi aja rasanya udah capek, mood turun, atau malah bingung mau mulai dari mana. Nah, bisa jadi masalahnya bukan di tugas yang terlalu banyak, tapi justru di cara kita memulai hari.
Percaya atau nggak, kebiasaan kecil di pagi hari bisa punya dampak besar buat suasana hati dan produktivitas kita seharian, lho! Mulai dari cara bangun tidur sampai apa yang pertama kali kita lakukan setelah membuka mata, semua itu punya peran penting.
Kalau kamu merasa belakangan ini hari-harimu sering berantakan atau nggak fokus, mungkin ini saatnya coba atur ulang rutinitas pagimu. Yuk, simak 10 kegiatan pagi yang membuat kamu lebih produktif!
10 Tips Kegiatan Pagi Hari yang Membuat Lebih Produktif
Ilustrasi bangun dipagi hari, ketahui tips kegiatan pagi hari yang membuat lebih produktif. (Foto: Freepik)
Berikut ini tips dari beberapa sumber dan ahli yang dapat kamu lakukan untuk kegiatan pagi hari yang membuat lebih produktif:
1. Bangun Lebih Awal
Bangun pagi memberi Anda waktu tenang sebelum aktivitas dimulai. Laura Vanderkam, pakar manajemen waktu, menyarankan untuk memanfaatkan pagi hari untuk kegiatan yang membutuhkan konsentrasi tinggi, karena gangguan cenderung lebih sedikit pada waktu ini.
Editor : Imam Rachmawan
Artikel Terkait
