Kenali Ciri-Ciri Anak Kecanduan Gadget dan Cara Efektif Mengatasinya di Rumah

4. Gelisah dan stres saat tidak memegang gadget 

Ketika gadget tidak tersedia, anak menunjukkan tanda-tanda kecemasan, gelisah, atau mudah marah. Ini merupakan gejala penarikan yang umum pada kecanduan.

5. Memenuhi pikirannya dengan gadget

Anak terus-menerus membicarakan game, video, atau konten yang ada di gadget, bahkan saat sedang melakukan aktivitas lain.

6. Gangguan sosialisasi

Anak lebih memilih gadget daripada berinteraksi dengan keluarga atau teman, misalnya tetap menatap layar saat makan bersama keluarga.

7. Masalah kesehatan fisik 

Kecanduan gadget juga dapat menyebabkan masalah seperti gangguan penglihatan, sakit kepala, nyeri leher, dan gangguan tidur.

7 Cara Efektif Mengatasi Kecanduan Gadget pada Anak di Rumah

Mengatasi kecanduan gadget membutuhkan pendekatan yang sabar dan konsisten dari orang tua. Berikut beberapa tips yang bisa diterapkan:

1. Tetapkan aturan penggunaan gadget yang jelas

Buat jadwal harian yang mengatur kapan dan berapa lama anak boleh menggunakan gadget. Pastikan aturan ini disosialisasikan dan ditegakkan dengan konsisten.

Ilustrasi anak-anak yang sedang bermain. (Foto: Freepik)

 

2. Ajak anak melakukan aktivitas alternatif  

Dorong anak untuk berpartisipasi dalam kegiatan fisik, seperti olahraga, bermain di luar, atau hobi lain yang menarik agar mereka tidak selalu tergantung pada gadget.

3. Batasi akses gadget di waktu tertentu

Misalnya, tidak memperbolehkan penggunaan gadget saat makan bersama keluarga atau sebelum tidur untuk menjaga kualitas waktu bersama dan pola tidur anak.

Editor : Imam Rachmawan

Page:

• 1
• 2
• 3
• Show All

Follow Whatsapp Channel iNews untuk update berita terbaru setiap hari! Follow

Tags:

• Ciri-ciri Anak Kecanduan Gadget
• kecanduan gadget

Artikel Terkait

Olahraga

4 jam lalu

MELEDAK! Ribuan Suporter Serbu GBK, Merah Putih Siap "Gila" Gempur China Malam Ini!

Lebak

4 jam lalu

Janji Perbaikan Tak Kunjung Tiba, Warga Desa Karyajaya Tanam Padi di Tengah Jalan Hancur

Hukrim

4 jam lalu

GEMPAR! Suami di Serang Bunuh Istri Demi Nikahi Selingkuhan, Berpura-pura Jadi Korban Perampokan!

Ragam

4 jam lalu

10 Ide Olahan Daging Kurban yang Praktis dan Bisa Kamu Coba di Rumah Spesial Idul Adha

Ragam

5 jam lalu

Sudah Tahu Pulau Oar? Temukan Pesona Alam yang Bikin Kamu Jatuh Cinta di Banten

News

6 jam lalu

Akses Kesehatan Ditingkatkan, Banten Hadirkan Klinik Keliling Berbasis Telemedicine

Lihat Berita Lainnya

Berita Terkini

Olahraga

4 jam lalu

MELEDAK! Ribuan Suporter Serbu GBK, Merah Putih Siap "Gila" Gempur China Malam Ini!

Lebak

4 jam lalu

Janji Perbaikan Tak Kunjung Tiba, Warga Desa Karyajaya Tanam Padi di Tengah Jalan Hancur

Hukrim

4 jam lalu

GEMPAR! Suami di Serang Bunuh Istri Demi Nikahi Selingkuhan, Berpura-pura Jadi Korban Perampokan!

Ragam

4 jam lalu

10 Ide Olahan Daging Kurban yang Praktis dan Bisa Kamu Coba di Rumah Spesial Idul Adha

Ragam

5 jam lalu

Sudah Tahu Pulau Oar? Temukan Pesona Alam yang Bikin Kamu Jatuh Cinta di Banten

News

6 jam lalu

Akses Kesehatan Ditingkatkan, Banten Hadirkan Klinik Keliling Berbasis Telemedicine