3 Rekomendasi Jamu untuk Jadi Sahabat Kamu di Musim Hujan!

Selain itu, kandungan serai dapat menjaga daya tahan tubuh lewat sifat antibakteri dan antioksidannya. Sementara kandungan antiflamasi yang terkandung dalam kayu manis dapat membantu saluran napas dan meredakan radang. Kombinasi bahan herbal ini tidak hanya menghangatkan tubuh di kala cuaca dingin, tetapi juga berfungsi menjaga imunitas dari dalam.

3. Bandrek

Minuman tradisional khas sunda ini cukup terkenal serta menjadi salah satu minuman andalan masyarakat Indonesia ketika musim hujan mulai menyapa. Dengan campuran jahe, kayu manis, dan gula merah, bandrek merupakan minuman hangat herbal yang dapat menghangatkan sekaligus menyehatkan tubuh. 

Selain memiliki banyak manfaat bagi tubuh, ketiga jamu herbal tersebut juga patut dilestarikan sebagai ramuan tradisional yang diwariskan secara turun-menurun. Melalui bahan herbal, seperti kunyit, asam jawa, jahe, kayu manis, dan serai, kesehatan tubuh dapat dijaga secara alami.

Editor : Imam Rachmawan