LEBAK, iNewsLebak.id - Bagaimana cara cegah stunting? Stunting masih menjadi tantangan besar di Kabupaten Lebak, dengan data terbaru menunjukkan sebanyak 4.580 anak mengalami kondisi ini.
Stunting adalah kondisi gagal tumbuh pada anak akibat kekurangan gizi kronis, yang tidak hanya berdampak pada tinggi badan tetapi juga perkembangan otak dan kesehatan jangka panjang. Pencegahan stunting menjadi sangat penting agar generasi muda Lebak dapat tumbuh sehat, cerdas, dan produktif.
Penyebab Stunting
Stunting terjadi akibat asupan gizi yang tidak mencukupi dalam waktu lama, terutama pada 1.000 hari pertama kehidupan-mulai dari masa kehamilan hingga anak berusia dua tahun. Faktor lain yang turut berperan adalah rendahnya pengetahuan orang tua tentang gizi, praktik pemberian makan yang kurang tepat, pernikahan usia dini, serta sanitasi lingkungan yang buruk.
Bagaimana Cara Cegah Stunting?
Berikut 5 langkah penting yang dapat dilakukan untuk mencegah stunting:
1. Perbaikan Gizi Ibu Hamil dan Menyusui
Ibu hamil harus mendapatkan asupan gizi seimbang, termasuk protein, vitamin, mineral, dan asam folat. Konsumsi tablet tambah darah juga penting untuk mencegah anemia dan mendukung tumbuh kembang janin secara optimal.
2. Pemberian Makanan Bergizi pada Anak
Anak-anak, terutama balita, perlu mendapatkan makanan yang kaya protein, vitamin, dan mineral. Salah satu upaya yang digalakkan di Lebak adalah Gerakan Memasyarakatkan Makan Ikan (GEMARIKAN), karena ikan mengandung protein berkualitas tinggi, asam lemak omega 3, vitamin D, dan mineral penting lainnya yang sangat dibutuhkan untuk pertumbuhan dan perkembangan otak anak.
3. Edukasi Parenting dan Sosialisasi
Edukasi kepada orang tua, terutama ibu hamil dan menyusui, sangat penting agar mereka memahami pentingnya asupan gizi, pola asuh, dan perilaku hidup sehat. Sosialisasi dan edukasi yang dilakukan secara berkala terbukti efektif meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang stunting dan cara pencegahannya.
Ilustrasi pernikahan dini. (Foto: Freepik)
4. Pencegahan Pernikahan Usia Dini
Pemerintah Kabupaten Lebak juga mengimbau masyarakat untuk tidak menikahkan anak di usia dini, karena pernikahan dini meningkatkan risiko kehamilan pada usia yang belum siap secara fisik dan mental sehingga berpotensi melahirkan anak stunting.
5. Peningkatan Sanitasi dan Pola Hidup Bersih
Lingkungan yang bersih dan akses air bersih sangat penting untuk mencegah penyakit infeksi yang dapat mengganggu penyerapan nutrisi anak. Masyarakat didorong untuk menjaga kebersihan lingkungan dan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat.
Pencegahan stunting membutuhkan kolaborasi antara pemerintah, tenaga kesehatan, masyarakat, dan keluarga. Program-program seperti penyuluhan gizi, pemberian makanan tambahan, serta pemantauan pertumbuhan anak harus terus digalakkan agar angka stunting di Lebak dapat ditekan secara signifikan.Dengan menerapkan langkah-langkah di atas, diharapkan pertumbuhan anak-anak di Lebak dapat optimal dan mereka terhindar dari risiko stunting. Jadi, bagaimana cara cegah stunting? Mulailah dari keluarga dengan memastikan asupan gizi seimbang, pola asuh yang baik, dan lingkungan yang sehat untuk masa depan anak yang lebih baik.
Editor : Imam Rachmawan
Artikel Terkait
