LEBAK, iNewsLebak.id - Musim hujan sering dianggap sebagai musim penyakit. Wajar saja, udara lembap dan genangan air jadi panggung buat bakteri, virus, sampai nyamuk penyebab demam berdarah berkembang lebih cepat. Lingkungan yang basah bikin risiko sakit melonjak, sehingga tubuh perlu dijaga supaya tetap fit dan aktivitas nggak keteteran.
Berikut beberapa langkah sederhana yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan selama musim hujan.
Menjaga Kebersihan Diri dan Lingkungan
Kelembapan adalah teman baik bagi bakteri dan jamur, jadi kebersihan harus lebih diperhatikan. Biasakan mandi dan cuci tangan memakai sabun setelah beraktivitas di luar rumah. Bersihkan sudut-sudut rumah yang rawan lembap atau kotor. Upaya kecil ini bisa menekan penyebaran penyakit yang sering muncul saat hujan turun hampir setiap hari.
Menghangatkan Tubuh dengan Pakaian yang Sesuai
Editor : Imam Rachmawan
Artikel Terkait
