Ini Gejala Awal Diabetes yang Sering Diabaikan, Waspadai Sejak Dini!

LEBAK, iNewsLebak.id - Diabetes sering kali berkembang tanpa disadari karena gejala awalnya tampak ringan atau dianggap hal biasa. Oleh karena itu penting untuk mengetahui gejala awal diabetes agar dapat ditangani sejak dini, kondisi ini bisa menyebabkan komplikasi serius seperti gangguan jantung, ginjal, hingga kerusakan saraf.

Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), diabetes adalah penyakit kronis yang terjadi ketika pankreas tidak memproduksi cukup insulin atau ketika tubuh tidak dapat menggunakan insulin secara efektif.

Diabetes merupakan salah satu penyakit yang banyak ditemukan di Indonesia. Berdasarkan laporan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Kemenkes RI, kondisi ini paling sering dialami oleh masyarakat berusia 15 tahun ke atas. Namun, hanya sekitar 30% penderita yang mengalami gejala dan telah terdiagnosis secara resmi.

Gejala Awal Diabetes

Mengetahui gejala awal diabetes penting untuk mendeteksi penyakit ini sejak dini dan mencegah komplikasi yang lebih serius. Berikut ini adalah gejala awal diabetes berdasarkan Kemenkes RI:

1. Sering buang air kecil (poliuria)

Penderita diabetes cenderung lebih sering buang air kecil, terutama di malam hari. Hal ini terjadi karena kadar gula dalam darah yang tinggi menyebabkan ginjal bekerja lebih keras untuk membuang kelebihan glukosa melalui urine.

2. Sering merasa haus (polidipsia)

Karena tubuh kehilangan banyak cairan akibat sering buang air kecil, penderita diabetes biasanya merasakan haus yang berlebihan. Mereka lebih sering minum untuk mengatasi dehidrasi yang terjadi.

3. Cepat merasa lapar (polifagia)

Meski banyak makan, penderita diabetes tetap merasa lapar. Hal ini disebabkan oleh tubuh yang tidak dapat menggunakan glukosa secara efektif sebagai sumber energi, sehingga sel-sel tubuh tetap merasa kekurangan energi.

Ilustrasi untuk mengetahui gejala awal diabetes. (Foto: Freepik)

4. Penurunan berat badan yang drastis

Meskipun pola makan tidak berubah atau bahkan meningkat, penderita diabetes bisa mengalami penurunan berat badan secara tiba-tiba. Hal ini terjadi karena tubuh mulai membakar lemak dan otot sebagai sumber energi akibat ketidakmampuan menggunakan glukosa.

5. Kesemutan atau mati rasa (neuropati diabetik)

Gula darah yang tinggi dalam jangka panjang dapat merusak saraf, terutama di tangan dan kaki. Penderita diabetes sering mengalami kesemutan, mati rasa, atau bahkan rasa nyeri di area tersebut.

6. Gatal pada area genital dan infeksi jamur

Kadar gula yang tinggi dalam darah dan urine bisa menjadi lingkungan yang ideal bagi pertumbuhan jamur, terutama di area genital. Oleh karena itu, penderita diabetes terutama wanita, lebih rentan mengalami gatal dan infeksi jamur di area tersebut.

7. Luka yang sulit sembuh

Diabetes dapat mengganggu sirkulasi darah dan sistem kekebalan tubuh, sehingga luka kecil sekalipun bisa memakan waktu lebih lama untuk sembuh. Luka yang sulit kering atau sering mengalami infeksi adalah tanda yang harus diwaspadai.

8. Gangguan penglihatan (penglihatan kabur)

Kadar gula darah yang tinggi dapat menyebabkan lensa mata membengkak, sehingga penglihatan menjadi buram atau tidak fokus. Jika tidak ditangani, kondisi ini bisa berkembang menjadi komplikasi serius seperti retinopati diabetik yang berisiko menyebabkan kebutaan.

9. Mudah lelah dan mengantuk

Penderita diabetes sering merasa cepat lelah meskipun tidak melakukan aktivitas berat. Hal ini disebabkan oleh ketidakseimbangan gula darah yang membuat tubuh kekurangan energi.

Jika Anda mengalami beberapa gejala awal diabetes di atas, segera lakukan pemeriksaan kadar gula darah dan konsultasikan dengan dokter.

Deteksi dini dan pengelolaan diabetes yang tepat dapat membantu mencegah komplikasi yang lebih serius.

Editor : Imam Rachmawan