Stop! Jangan Biasakan Makan Setelah Mandi, Ternyata Resikonya Tak Main-main

Menurut ahli, seseorang harus menunggu setidaknya 2-3 jam untuk makan setelah mandi atau harus makan sebelum aktivitas mandi.

Namun, karena kurangnya waktu di pagi hari ketika segala sesuatunya terburu-buru, tidak mudah untuk memberikan waktu di antara aktivitas.

Oleh karena itu para ahli menyarankan agar seseorang mandi air hangat setiap hari sebelum makan. Mandi dengan air hangat dapat meningkatkan proses hipertermia yang merangsang tubuh.

Selain itu, mandi air hangat melemaskan sistem saraf yang merangsang sistem kekebalan dan pencernaan juga. Ini membantu membuang racun dan mempercepat proses pencernaan.

Editor : U Suryana