4 Buah Mujarab Penambah Zat Besi dalam Tubuh, Penderita Anemia Wajib Tahu!

LEBAK, iNewsLebak.id - Bagi Anda penderita anemia yang disebabkan kekurangan zat besi dalam tubuh. Makan buah bisa jadi solusi penyembuh.

Beberapa buah yang banyak ditemukan di sekeliling Anda, ternyata dipercaya dapat memberikan efek baik bagi kesehatan tubuh.

Salah satunya sebagai penambah darah yang cocok untuk penderita anemia. Hal ini diungkap oleh ahli gizi dari Bangalore India dr. Anju Sood.

Berikut sejumlah buah-buahan yang dapat bisa menambah darah :

1. Pisang

Salah satu buah yang dikenal dengan harga terjangkau, ternyata juga memiliki manfaat bagi kesehatan. Pisang menjadi buah yang dikenal memiliki kandungan karbohidrat, kalium dan magnesium yang sangat tinggi.

Editor : U Suryana