5 Cara Efektif Mencegah Stunting pada Anak Menurut Ahli Gizi

2. Berikan ASI Eksklusif Selama Enam Bulan

Air susu ibu (ASI) adalah sumber gizi terbaik untuk bayi baru lahir. Kandungan nutrisi dalam ASI membantu meningkatkan imunitas dan mendukung pertumbuhan optimal. Setelah enam bulan, bayi dapat mulai diberi makanan pendamping ASI (MPASI) dengan kandungan protein hewani yang cukup seperti telur, ikan, dan daging ayam.

3. Jaga Pola Makan Anak dengan Gizi Seimbang

Setelah masa MPASI, anak perlu mendapatkan makanan bergizi lengkap: karbohidrat, protein, lemak, sayur, dan buah. Makanan tinggi protein hewani seperti ikan, ayam, dan telur sangat penting untuk mencegah stunting karena membantu pertumbuhan sel dan jaringan tubuh.

4. Perhatikan Kebersihan dan Sanitasi Lingkungan

Editor: Imam Rachmawan