Smoothie bowl berisi buah-buahan yang dilengkapi dengan granola serta biji-bijian. Selain mengenyangkan, smoothie bowl juga menyehatkan.
9. Risol Mayo
Risol mayo memiliki rasa gurih dan creamy dari mayones. Biasanya risol mayo berisi smoked beef dan telur.
10. Kebab
Kebab terbuat dari kulit tortilla, daging, dan sayuran. Rasanya yang enak dan mengenyangkan sangat cocok untuk disantap saat berbuka puasa.
Takjil Simpel dan Menyegarkan
11. Es Kelapa
Es kelapa sangat cocok dijadikan takjil karena rasanya yang segar. Kelapa muda juga mengandung banyak manfaat, salah satunya dapat mengganti elektrolit tubuh yang hilang setelah seharian berpuasa.
12. Es Jeruk
Es jeruk adalah pilihan takjil yang paling simpel dan menyegarkan. Cukup dengan jeruk, es batu, dan air gula, es jeruk siap disajikan.
13. Es Semangka
Semangka dikenal sebagai buah yang menyegarkan dan dapat menghilangkan dahaga. Es semangka sangat cocok dijadikan takjil berbuka puasa.
Tips Memilih Takjil yang Sehat
1. Perhatikan kandungan gula
Pilihlah takjil yang tidak terlalu banyak mengandung gula.
2. Pilih yang mengandung serat
Takjil yang mengandung serat dapat membantu menjaga kesehatan pencernaan.
3. Hindari gorengan berlebihan
Gorengan memang nikmat, tetapi sebaiknya tidak dikonsumsi berlebihan karena mengandung lemak yang tinggi.
4. Utamakan buah-buahan
Buah-buahan mengandung banyak vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Dengan berbagai rekomendasi takjil buka puasa yang lezat dan menggugah selera, semoga kamu tidak bingung lagi dalam memilih menu berbuka puasa. Selamat menjalankan ibadah puasa.
Editor : Imam Rachmawan
