Hadapi Cuaca Panas dengan Tepat, Begini 5 Cara Merawat Kulit agar Tidak Bermasalah

Menggunakan payung dengan perlindungan UV dapat mengurangi intensitas sinar yang langsung mengenai kulit. Selain itu, topi dengan bagian lebar dan kacamata hitam juga berfungsi melindungi area wajah dan mata dari paparan berlebih.

Langkah-langkah ini mungkin terlihat sederhana, tetapi cukup efektif jika dilakukan secara konsisten.

4. Pentingnya Tabir Surya

Penggunaan tabir surya menjadi salah satu kunci utama dalam perawatan kulit di musim panas. Produk ini membantu melindungi kulit dari dampak buruk sinar UVA dan UVB yang bisa menyebabkan kerusakan jangka pendek maupun jangka panjang.

Untuk penggunaan sehari-hari, ada perbedaan kebutuhan antara kulit wajah dan tubuh:

• Wajah: Disarankan menggunakan tabir surya minimal SPF 30. Jika sering beraktivitas di luar ruangan atau terpapar matahari langsung dalam waktu lama, SPF 50 bisa menjadi pilihan yang lebih aman.
• Tubuh: Untuk area tubuh, SPF 30 umumnya sudah cukup untuk aktivitas harian. Namun, jika berada di bawah sinar matahari dalam waktu lama, seperti saat bepergian atau berolahraga outdoor, sebaiknya menggunakan SPF 50.

Tabir surya sebaiknya digunakan sekitar 15–20 menit sebelum keluar rumah, dan diulang setiap 2–3 jam, terutama jika berkeringat atau setelah terkena air. Penggunaan yang tepat jauh lebih penting dibanding sekadar memilih SPF tinggi.

Editor : iNews Lebak